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【痩せたきゃ湯船につかるべし】おはようございます。日本女性支援協会とタイアップして、輝ける…

2015年2月6日 カテゴリー : お知らせ

【痩せたきゃ湯船につかるべし】おはようございます。日本女性支援協会とタイアップして、輝ける女性を応援している難波かおりです。「忙しいから」「疲れているから」という理由で、シャワーですませていませんか?そういう方の体は冷えています。湯船につかる事で血行が良くなり、代謝があがりますので、痩せたきゃ湯船に毎日つかるべしなのです。





ほかにもたくさんのメリットがあります。


まず、副交感神経が優位になることです。


副交感神経が優位になることで、ストレスが解消され、リラックス効果があります。


また、便秘解消効果も期待できるんですよ。


体の芯から温まって冷え症改善効果も期待できます。





熱めのお湯なら10分で充分!


湯船に毎日入る習慣がない方は、今日からでも湯船につかって、疲れを取ったり、ストレス解消したり、基礎代謝を上げて、体質改善をしてみてはいかがでしょうか?





今日も皆様にとって素敵な笑顔の1日になりますように♪





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一般社団法人 日本女性支援協会


https://www.facebook.com/womanjapan


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コメントは受け付けていません。 | 作成者 : 難波かおり

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