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【高収入ほど睡眠時間は長い?短い?】おはようございます。日本女性支援協会とタイアップして、…

2015年3月6日 カテゴリー : お知らせ

【高収入ほど睡眠時間は長い?短い?】おはようございます。日本女性支援協会とタイアップして、輝ける女性を応援している難波かおりです。最近、注目されている「朝活」をご存じすか?^^早朝の時間を有効に活用して、趣味や勉強、仕事などに取り組む活動のことです。「早起きは三文の徳」というほど、メリットはたくさんなのですが。。。


 


 


残業が多い日本人では、就寝時間が遅くなり、


朝起きるのがつらい方も多いのでは?


 


 


そんな私も忙しくて、


ついつい夜型タイプです(涙)。


 


  


睡眠を削ってまで、いろんなことをしてしまうよりも、


しっかり眠れるようにしたほうがいいですね^^


 


 


ある調査では、


睡眠時間が「7、8時間」「8時間以上」と答えた人の合計は、


年収1,000万円以上で40%もいるのだとか(@_@;)


 


  


「余裕があるから、しっかり眠れるんだよ~」←心の声(笑)


 


 


何はともあれ、睡眠は、集中的に疲れを取る大切な時間です。





  


しっかり睡眠をとって、毎日元気でいてくださいね^^ 


 


     


皆様が、今日も笑顔で素敵な1日を過ごせますように♪





   


いつもたくさんのコメントやメッセージを


ありがとうございます!





 


皆様に返しきれない時もありますが、


楽しく読ませていただいていますので、


これからもよろしくお願い致します^^





 


 


☆オススメのセミナー情報☆





・3月7日(土)18時30分~渋谷


【九州の肉食営業女子語る~これからの時代の武器になる新しい営業のカタチ~】


https://www.facebook.com/events/1628598364040817/


・3月20日(金)18:30~、男性も参加OK


「スマホ1台で人生を変えた女性の秘密とは? in九州」


https://www.facebook.com/events/1597247827177800





・3月21日(土)13:30~、女性限定


「女子リッチ交流会in九州~アナログアラフォーだってできる貴女ブランドの作り方~」


https://www.facebook.com/events/722428857873600





 


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一般社団法人 日本女性支援協会


https://m.facebook.com/womanjapan


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コメントは受け付けていません。 | 作成者 : 難波かおり

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